Með vegan lífsstíl getur þú forðað hundruð dýra frá þjáningu á ári hverju!
Þú bjargar lífum með hverri máltíð og vöru sem þú neytir án dýraafurða.
Sýnt hefur verið fram á að dýraafurðir, eins og td. unnar kjöt- og mjólkurvörur auka líkur á krabbameini og geta haft neikvæð áhrif á heilsuna. Á grænmetis- og plöntufæði getur heilsa þín stórbatnað.
Dýraafurðir eins og rautt kjöt og mjólkurafurðir hafa mikil áhrif á losun gróðurhúsalofttegunda en með því að hætta að neyta þeirra dregur þú verulega úr þínu kolefnisspori.
Dagskrá Veganúar 2026
Það er frítt á alla viðburði (að undanskildu matreiðslunámskeiðinu)! Áhugasöm sem bera virðingu fyrir veganisma eru velkomin!
Styrktaraðilar Veganúar 2026
Krónan
Krónan er fyrsta svansvottaða dagvöruverslunin og eru þau stöðugt að huga að úrbótum í starfsemi þeirra til að minnka umhverfisáhrif. Ein af þeim úrbótum eru Grænir Mánudagar.
Krónan hefur síðustu ár verið dyggur stuðningsaðili Veganúar og er engin breyting á því árið 2026!
P L A N T A N
Plantan er kaffihús/bistró sem hefur frá upphafi aðeins selt veganvænar vörur. Þau leggja áherslu á gott kaffi og hollan mat sem breytist með árstíðunum. Allar þeirra vörur eru framleiddar í þeirra eigin eldhúsi og fá þau reglulega lof fyrir bakkelsi og bruðl sem mörg kalla "heimilislegt" og vekur upp notalegar minningar.
Plantan hafa stutt Veganúar frá opnun þeirra!
Umfjöllun í fjölmiðlum
Hér höfum við tekið saman umfjöllun um Veganúar í fjölmiðlum
Bakaríið / 2026
Aldís, Formaður SGÍ og Guðrún Sóley, sjónvarpskona, mættu í Bakaríið og ræddu prótein, vegan raunveruleikann og fleira vegan-tengt!
Mannlegi Þátturinn / 2026
Anna Hulda Ólafsdóttir er í stjórn SGÍ en hún hefur verið vegan frá 2015. Hún segir frá sinni vegferð og hvernig veganismi virkar fyrir fólk sem er í íþróttum eða í mikilli þjálfun.
Um hvað snýst Veganúar?
/ 2025
Hildur Ómars tekur saman og deilir hér sinni túlkun og hugleiðingum um Veganúar og veganisma.
Lífið á Vísir.is / 2025
„Veganismi er hvergi skilgreindur sem fullkomnun eða ekkert“
Formaður SGÍ, Aldís Amah, ræddi við Vísi um Veganúar, Veganisma og lífið almennt.
Mannlegi þátturinn / 2025
Formaður SGÍ, Aldís Amah, ræddi um Veganúar, hedónisma, Betty Crocker og fleira.
MBL Veganúar er hafinn / 2025
Aldís Amah, nýr formaður SGÍ, ræddi um Veganúar 2025 í viðtali við MBL.
Samfélagsmál á RÚV
Aldís Amah Hamilton ræddi um Veganúar og hugmyndafræði veganisma í viðtali við RÚV.
Ósk Gunnars á FM957
Ósk fékk Axel Friðriks til sín og hann sagði frá Veganúar á mannamáli, það er engin pressa að vera fullkominn og við eigum öll okkar vegferð.
Fréttavaktin á Hringbraut
Valgerður og Axel Friðriks litu við hjá Margrét Erlu Maack og töluðu um að sýna sér mildi, byrja hægt og góðan mat. Hefst á 23:37.
Bítið á Bylgjunni
Axel F. Friðriks leit við í Bítið og sagði frá Veganúar fyrir alla forvitna, henti út mýtum og skoraði á alla að skoða lífstílinn sinn.
Hvers vegan ekki?
Pistill á Vísi frá Valgerði Árnadóttur, formanni Samtaka grænkera, í tilefni af upphafi Veganúar.
Veganúar 101 í Grænkerinu
Axel Friðriks ræddi við Evu Kristjáns um Veganúar í heild en fóru líka yfir sína topp 5 lista á léttari nótum.
Reykjavík síðdegis á Bylgjunni
Axel F. Friðriks ræddi m.a. um fjárhagslegan og siðferðislegan ávinning vegan lífsstíls í Reykjavík Síðdegis.
Kvennaklefinn á Hringbraut
Valgerður og Björk ræddu Veganúar í Kvennaklefanum, ásamt Ingibjörgu, sem er að taka þátt í Veganúar í fyrsta skipti.
